Le challenge de pas entre collègues
by Wellness Training

Walk Well +, 
qu’est ce que c’est ?

C’est un challenge collaboratif rythmé par des défis qui encourage vos collaborateurs à marcher et se lever davantage. L’idée ? Lutter contre la sédentarité !


Cette app est née d’une conviction : derrière chaque entreprise qui fait bouger des choses, il y a des talents qui bougent ensemble. 
Cet outil, parfait à intégrer dans une démarche de bien-être en entreprise, est disponible dans plus de 10 langues et atteint un taux de satisfaction de 98%. C’est bien la preuve que ça marche, non ?

Bref, Walk Well +, c’est un grand pas pour la cohésion !

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Avancer sur la sédentarité, pourquoi ?

Aujourd’hui, pour préserver sa santé cardio-vasculaire, il faut surtout marcher malin ! Et si marcher c’est bien, se lever régulièrement c’est encore mieux, surtout quand on est souvent chez soi en télétravail. Eh oui, à partir du moment où vous restez assis plusieurs heures d’affilée devant votre ordinateur, vous êtes sédentaire (et ce même si vous faites une heure de sport le matin).

Les challenges de Walk Well + sont justement conçus pour que vos collaborateurs s’amusent en marchant, tout en étant incités à se lever régulièrement, ce qui est la clé de la lutte contre la sédentarité. L’outil parfait pour contribuer au bien-être physique et mental de tous.

50%

des Français
sont actuellement considérés comme sédentaires.

Se lever toutes les

2 heures

Ce n’est pas négociable !

Le temps journalier de sédentarité devient délétère pour la santé lorsqu’il dépasse régulièrement 7 heures à 8 heures.

Pour le Dr Yannick Guillodo, pas d’hésitation !

“C’est prouvé !
Être sédentaire à son travail fait le lit de la sédentarité dans sa vie de loisir. Plus on bouge au bureau, plus on bouge dans la vie de tous les jours. Et le plus important selon moi, en plus de marcher, c’est de se lever dès que possible !”

Yannick Guillodo,

médecin du sport au CHU de Brest
et co-créateur de Walk Well +

Walk Well +,
comment ça marche ?

Walk Well +, un challenge collaboratif rythmé par des défis quotidiens 
et des courses. Le but est de relever un maximum de défis soit individuellement, soit en équipe.

1

Constituez votre équipe

En petits groupes, par service ou par affinité, les collaborateurs s’allient afin que leurs pas ne fassent plus qu’un !

2

Bougez seuls ou en groupe

Pour chacun, il y a un certain nombre de pas à atteindre dans une journée… mais priorité au peloton : une arrivée groupée rapporte plus de points.

3

Remportez le challenge

Sur plusieurs jours ou bien plusieurs semaines, les défis et les courses s’enchaînent et il existe plusieurs façons de s’en sortir gagnant. Mais entre nous… tout le monde y gagne !

Un chat pour garder le contact

Des challenges de courses pour pimenter la partie

Des conseils d’experts pour bouger mieux

La roue de la fortune, pour que le jeu reste un jeu

Ils ont fait bouger la cohésion !

Co-créateur de l'appli

Utilisateur de l'application Walk Well depuis plus de 5 ans, nous embarquons chaque année plus de 5 000 collaborateurs du monde entier dans des challenges de pas ! Ces challenges ludiques aident à lutter contre la sédentarité et développent l'esprit d'équipe. Ils font partie intégrante du programme mondial de bien-être déployé chez Sanofi et rencontrent beaucoup de succès auprès de nos équipes. A utiliser sans modération pour inciter à bouger plus !

Dr Jean FAUGERON

Global Health Safety Environment – Coordinateur Santé au Travail

Alors, on se lance ?

Nos tarifs

Nous accompagnons les TPE, PME comme
les grandes entreprises, et ce dans le monde entier !

Le plus important pour nous ? Bouger avec vous et être à l’écoute de vos retours, qu’ils soient positifs ou négatifs. 😉

À partir de

2 500 €*

  • Paramétrage personnalisé
  • Kit de communication
  • 1 mois (durée minimale recommandée)
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Comme des centaines d’entreprises,
faites bouger vos collaborateurs
pour leur bien.

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